POLSKI ZWIĄZEK RUGBY

UCZCIWOŚĆ - SZACUNEK - WSPÓŁPRACA - PASJA - DYSCYPLINA

Menu

OKKWM: Sprawozdanie z akcji w Zgorzałem26.08.2018


Sprawozdanie z akcji szkoleniowej OKKWM - Zgorzałe 17-24.08.2018
 
W dniach 17-24.08.2018 roku w Zgorzałe odbyła się akcja OKKWM z poszczególnych regionów. W akcji wzięło udział 116 zawodników (46 z rocznika 2003, 65 z rocznika 2004 oraz 5 z rocznika 2005) w tym  50 z formacji młyna i 66 z formacji ataku oraz 17 członków sztabu.
Podział w rozbiciu na poszczególne grupy przedstawiał się następująco:                                                                         
Trenerzy PZR: trener/koordynator- Piotr Choduń, trener kadry U18- Krzysztof Krzewicki, trener PZR- Maciej Misiak, fizjoterapeuta- Robert Cajzer, trener specjalizujący się w grze nogą-Wojciech Piotrowicz, reprezentacja Polski.
Trenerzy Kadr Wojewódzkich:                                                   
Mazowsze: Tomasz Malesa, Zdzisław Szczybelski
Pomorze: Tomasz Formela
Łódzkie: Marek Maciejewski, Ernest Hejna             
Lubelskie: Rafał Jadach
Małopolska: Łukasz Kościelniak, Wasyl Lazorenko                     
Wielkopolska: Mateusz Kłosiński, Marcin Żelazińki
Dolny Śląsk: Jakub Lisiewski
 
Podczas zgrupowania przeprowadzony został MTSF (Międzynarodowy Test Sprawności Fizycznej), test umiejętności rugby, odbyliśmy 19 treningów na których realizowano następujące zagadnienia:
-Koordynacja ruchowa, operowanie piłką
-Doskonalenie techniki indywidualnej: podanie klasyczne, rotacyjne, sytuacyjne
-Doskonalenie poruszania się po boisku: kierunki biegu, zejścia z linii
-Doskonalenie szarży, gry na ziemi (zaleganie)
-Doskonalenie gry w kontakcie, ruck
-Doskonalenie techniki indywidualnej w formacjach: młyn- gra w młynie pozycjonowanie, wiązanie; atak- gra wąska, szeroka
-Doskonalenie techniki indywidualnej w formacjach: młyn- gra w aucie, maul; atak- gra nogą
-Gra otwarta, gra w obronie
-Taktyka gry-stałe fragmenty gry
-Trzy gry szkolne, zawodnicy zostali podzieleni rocznikami i poziomem wyszkolenia indywidualnego
 
Dodatkowo zawodnicy codziennie wieczorem uczestniczyli w zajęciach teoretycznych poznając strategie rozwoju zawodnika, podstawowe przepisy gry w rugby i analizując swoją grę w oparciu o materiały video. Ostatni wieczór zgrupowanie zakończyło ogniskiem.
Odbyło się również szkolenie zawodników i trenerów przeprowadzone przez reprezentanta kraju Wojciecha Piotrowicza, który podzielił się wiedzą zdobytą na szkoleniu z trenerem z RPA oraz ze swojego doświadczenia dotyczącego gry nogą.
Jako koordynator akcji pragnę podkreślić bardzo dobrą atmosferę wśród jej uczestników, wzorową współpracę kadry trenerskiej i sumienne podejście do zadań czysto szkoleniowych jak również wychowawczych.
Podczas obozu większość grup nie stwarzała większych problemów wychowawczych, zaangażowanie i udział w treningach należy ocenić jako właściwy.
 
Podsumowując całą akcję stwierdzam, że zawodnicy pracowali sumiennie, chętnie wykonywali ćwiczenia, polecenia trenerów i w widocznym stopniu poprawili swoje umiejętności  techniki indywidualnej i zespołowej oraz poznali podstawowe struktury związane z grą w rugby.
Wraz z trenerami wyłoniliśmy 47 zawodników: 37 z rocznika 2003 oraz 10 z rocznika 2004 jako zdecydowanie wyróżniających się z czego kilkunastu o bardzo dobrych warunkach fizycznych.
 
Na koniec pragnę serdecznie podziękować Wszystkim członkom sztabu szkoleniowego uczestniczącym w  akcji za zaangażowanie, fachowość i zgodność w działaniu mając nadzieję na dalszą owocną współpracę. Bardzo dziękuję załodze ośrodka Sosnówka w Zgorzałem za zapewnienie fantastycznych warunków do treningu.
 
Piotr Choduń
 
Jubileusz reprezentacji seniorów Ekstraliga: Kalendarz Fazy II
NAJBLIŻSZY MECZ
vs
Portugalia Polska

Rugby Europe Trophy
Lisbona, 16.02.2019

Informacje dla MEDIÓW
Tabela Ekstraligi
  Grupa Mistrzowska    
1 Budowlani Łódź SA 10 41
2 MKS Pogoń Siedlce 10 39
3 MKS Ogniwo Sopot 10 34
4 RC Lechia Gdańsk 10 20
5 RC Orkan Sochaczew 10 9
6 KS Budowlani Lublin 10 6
  Grupa Trophy    
1 OKS Skra Warszawa 6 20
2 RzKS Juvenia Kraków 6 16
3 RC Arka Gdynia 6 14
4 KS Budowlani Łódź 6 11