POLSKI ZWIĄZEK RUGBY

UCZCIWOŚĆ - SZACUNEK - WSPÓŁPRACA - PASJA - DYSCYPLINA

Menu

SONDA

Co dalej z "Kalendarium Wydarzeń"?

Musi zostać Powinno zostać Można zlikwidować Nie mam zdania Wyślę opinię na rugbus@op.pl

Wszystkich głosów 106

10.336.162 liczba odwiedzin od
01.01.2014

U20: Sprawozdanie z konsultacji w Zgorzałe14.09.2018

 
Sprawozdanie z konsultacji  U-20 Zgorzałe 07-09.09.2018
 
W dniach 07-09 września 2018 roku w Zgorzałe odbyła się konsultacja selekcyjna Kadry Narodowej U-20 dla zawodników urodzonych w latach 1999 i 2000.        
 
W akcji wzięło udział 46 zawodników:
Lechia Gdańsk - 5
RK Unisław - 2
Ogniwo Sopot - 4
KS Budowlani Łódź - 4
Rugby Białystok - 2
Juvenia Kraków - 5
Budowlani Lublin - 9
Skra Warszawa - 1
Koliber Sosnowiec - 2
Tytan Gniezno - 1
Orkan Sochaczew - 5
RC Arka Gdynia - 5
Legia Warszawa - 3                  
 
Podczas konsultacji przeprowadzono testy:
1.MTSF
2.Yoyo Test
3.Test Angielski
Testy pokazały znaczne zróżnicowanie przygotowania fizycznego. Najlepiej wypadli zawodnicy którzy realizowali cały program przygotowawczy do sezonu - (uczestnicy Mistrzostw Europy 2018 KN U18). Wszystkim obecnym założono Paszport Zawodnika, w którym będą zapisywane podstawowe dane oraz wyniki przeprowadzonych testów.
 
Zmierzono wagę i wzrost oraz obwody:
1.Klatki piersiowej
2.Pasa
3.Bioder
4.Uda prawe i lewe
5.Łydki prawa i lewa
6.Przedramię prawe i lewe
7.Biceps prawy i lewy
8.Kark
 
Podczas konsultacji odbyły się cztery jednostki treningowe, gra kontrolna, dwa zajęcia testowe, cztery zajęcia teoretyczne, w formie zabawowej przeprowadzono odnowę biologiczną.
 
Podstawowym celem konsultacji była selekcja.
 
Na treningach realizowano następujące zagadnienia:
- gra w kontakcie
- kierunki biegu, zejścia z linii obrony
- doskonalenie obrony
- poruszania się po boisku
- doskonalenie technik indywidualnych
- taktyka gry
 
Część zawodników przyjechała nie przygotowana fizycznie i z nie wyleczonymi kontuzjami, pomimo chęci wykonania danego testu czy zadania nie byli w stanie rywalizować w pełni sił z kolegami na boisku.
Zawodnicy uczestniczyli w zajęciach teoretycznych, analizując wyniki testów i materiały video z przebytych treningów.
Szkoda, że nie wszystkim powołanym udało się przyjechać, tłumaczyli swoją absencję albo kontuzjami albo rozbratem z rugby na czas roku maturalnego. Jeden z zawodników, Tomasz Karbowiak z Rugby Rudy Śląskiej, pomimo dwukrotnego potwierdzenia swojego przyjazdu nie stawił się na konsultacji.        
Polska Agencja Antydopingowa przeprowadziła kontrolę (8 wylosowanych zawodników).
Przed wyjazdem do domów zawodnicy otrzymali plany podstawowych ćwiczeń przygotowania fizycznego. 
Warunki treningowe, noclegowe oraz wyżywienie oceniam bardzo dobrze. Doskonała atmosfera w zespole dobrze rokuje na przyszłość.
Podsumowując całą akcję stwierdzam, że zawodnicy pracowali sumiennie, chętnie wykonywali ćwiczenia i przykładali się do każdego zadania.
Na koniec pragnę podziękować wszystkim  zawodnikom i członkom sztabu szkoleniowego za zaangażowanie i fachowość.
 
Grzegorz Kacała - Trener Reprezentacji U20
 
RTDiM: Zaproszenie do Nowej Huty - Aktualizacja PPR7: Wstępny kalendarz rundy jesiennej

NAJBLIŻSZY MECZ

vs
Czechy Polska

Rugby Europe Trophy
Zlin, 29.09.2018

Informacje dla MEDIÓW

Tabela Ekstraligi

  Grupa Mistrzowska    
1 MKS Pogoń Siedlce 7 30
2 Budowlani Łódź SA 7 27
3 MKS Ogniwo Sopot 7 24
4 RC Lechia Gdańsk 7 14
5 KS Budowlani Lublin 7 4
6 RC Orkan Sochaczew 7 3
  Grupa Trophy    
1 OKS Skra Warszawa 4 15
3 RzKS Juvenia Kraków 4 10
2 RC Arka Gdynia 4 10
4 KS Budowlani Łódź 4 5

 Wyniki

SONDA

Co dalej z "Kalendarium Wydarzeń"?

Musi zostać 70% Powinno zostać 14% Można zlikwidować 10% Nie mam zdania 6% Wyślę opinię na rugbus@op.pl 0%

Wszystkich głosów 106

10.336.162 liczba odwiedzin od
01.01.2014