POLSKI ZWIĄZEK RUGBY

JEDNOŚĆ • PASJA • SOLIDARNOŚĆ DYSCYPLINA • SZACUNEK

Menu

KNM7 U18: Konsultacja w Warszawie31.03.2021


W terminie 18-21 marca br. w Warszawie odbyła się konsultacja męskiej reprezentacji Rugby 7 w kategorii U18.
 
W boisku AWF Warszawa kadra odbyła 8 jednostek treningowych, jeden trening odbył się na siłowni (zawodnicy zrealizowali trening mocy z programu przygotowania motorycznego dedykowanego dla U18 opracowanego przez trenera Krzysztofa Krzewickiego). Dopełniająco przeprowadzono 4 zajęcia teoretyczne. Głównym akcentem akcji było wprowadzenie zawodników w system gry seniorskiej reprezentacji Rugby 7 poprzez zapoznanie ich ze schematami i ustawieniami po stałych fragmentach, ruckach oraz systemem  defensywy w grze otwartej i po stałych fragmentach. Ponad to nacisk szkoleniowy został postawiony na organizację zespołowej gry defensywnej oraz na doskonalenie restartów Powyższe elementy ćwiczono z opozycją co jest dodatkowym elementem w porównaniu z poprzednia akcją szkoleniową (grudzień 2020). Dodatkowo Paweł Stempel pracował nad poprawą umiejętności psychomotorycznych - prawidłową techniką wykonywania ćwiczeń - prawidłowy wzorzec ruchu. Grupa jest bardzo perspektywiczna, rokująca bardzo duże postępy przy założeniu regularnej pracy z tymi zawodnikami podczas akcji kadry narodowej Rugby 7. Akcja bardzo udana, zrealizowano wszystkie jednostki treningowe. Na kolejnej konsultacji zostaną przeprowadzona kolejna ocena umiejętności i będzie kontynuowana w bardziej zaawansowany sposób praca nad programem motorycznym oraz doskonaleniem „zachowań” indywidualnych w grze defensywnej i ofensywne. 
 
W konsultacji udział wzięli:
Bieliński Grzegorz, Owczarek Alan, Stańczykowski Adrian, Wawrzyniak Szymon, Woźniak Oskar - Budowlani Łódź
Boruc Kacper, Skup Kacper - Pogoń Siedlce
Chain Eryk, Chain Patryk, Rusek Damian - Skra Warszawa
Czerniak Aleksander, Kolas Mateusz - Lechia Gdańsk
Hostiuk Nykyta, Pastukhov Arsenii - Juvenia Kraków
Rogowski Damian, Soroczyński Antoni, Szwarc Paweł - Orkan Sochaczew
Stempin Karol - Rugby Ruda Śląska
Szczepański Dominik - Tytan Gniezno
Sawicki Olgierd - Ogniwo Sopot/Budowlani Łódź
 
Sztab szkoleniowy:
Andrzej Kozak - Trener
Paweł Stempel - Trener LA
Jacek Jasiński - Trener Asystent
Sebastian Szybisty - Fizjoterapeuta
Grzegorz Witczak - Kierownik
 
Andrzej Kozak
Super Women's Rugby Rusza "Jagiełło Trophy"
NAJBLIŻSZY MECZ
vs
Ukraina Polska

Rugby Europe Trophy
Lwów, 09.10.2021

Informacje dla MEDIÓW
Tabela Ekstraligi
 01 MKS Ogniwo Sopot 4 20
 02 RC Lechia Gdańsk 5 20
 03 Up Fitness Skra Warszawa 5 17
 04 Edach Budowlani Lublin 5 17
 05 RC Orkan Sochaczew 5 15
 06 Master Pharm Łódź 3 10
 07 RzKS Juvenia Kraków 5 9
 08 RC Arka Gdynia 5 8
 09 Awenta Pogoń Siedlce 5 2
 10 KS Posnania Poznań 4 0