POLSKI ZWIĄZEK RUGBY

UCZCIWOŚĆ - SZACUNEK - WSPÓŁPRACA - PASJA - DYSCYPLINA

Menu

Program Konferencji w Łomży10.08.2015


PROGRAM KONFERENCJI TRENERSKIEJ POZIOM 1 - LEVEL 1 w Łomży (12–13.08.2015)
 
W dniach 12-13 sierpnia 2015 w Łomży podczas Ogólnopolskiej Konsultacji Kadr Wojewódzkich odbędzie się szkolenie LEVEL 1 Rugby Europa dla Trenerów szkolenia Centralnego oraz Trenerów „Nadziei”. Zajęcia będzie prowadził Edukator Rugby Europa i Francuskiej Federacji Rugby – Tomasz Putra. Koszt kursu oraz wyżywienie i zakwaterowanie pokrywa Polski Związek Rugby.
 
Miejsce: Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji w Łomży, ul. Zjazd 18, 18-400 Łomża, tel./fax 86 215-06-05 sekretariat@mosir.lomza.pl
 
Środa, 12 sierpnia 2015r.
 
10:00 - Rozpoczęcie konferencji, powitanie gości.
10:15 - Przedstawienie planu szkolenia.
10:45 - Wspólny egzamin z Rugby Ready.
13:00 - Obiad.
14:00 - Zajęcia warsztatowe w małych  grupach (planowanie, opracowanie i przygotowanie zajęć praktycznych ).
15:30 - Zajęcia praktyczne na boisku  U-18 , 3-4 tematy treningowe.
17:30 - Wspólna analiza prowadzonych zajęć.
19:00 - Ocena poziomu zaawansowania technicznego drużyny U-18  na podstawie oceny zespołowej  lub indywidualnej w różnych fazach gry.
20:00 - Kolacja.
 
Czwartek, 13 sierpnia 2015r.
 
08:00 - Ewolucja gry w rugby i jej wpływ na obecny trening. Określenie głównych taktycznych, strategicznych zasad dotyczących planów ofensywnych i defensywnych w nowoczesnym rugby.
10:00 - Zajęcia praktyczne na boisku. 3-4 tematy treningowe.
12:00 - Wspólna analiza prowadzonych zajęć.
13:00 - Obiad.
14:00 - Omówienie umiejętności trenerskich "podstawy teoretyczne" (wspólna ze wszystkimi trenerami „autoewaluacja” mocnych i słabych stron).
16:00 - Zakończenie kursu.
 
Każda grupa trenerów musi przygotować jednostkę treningowa około 1.15 godzin. Dla każdego tematu należy przedstawić "podstawy teoretyczne 3-5 minut" i część praktyczną zaplanowanego treningu ok. 20 minut.
 
Uwaga!!! Obowiązkowy sprzęt sportowy do zajęć praktycznych na boisku.
 
Tematy treningowe:
1. Gra otwarta. Poruszanie się i ustawianie się zawodników  w grze otwartej.
2. Nauczanie podań i rozegranie sytuacji 1+1:1; 2:1; 4:2; 3:2., należy zwrócić większą uwagę na aspekt techniczny.      
3. Doskonalenie gry obronnej (SZARŻA), zwrócić uwagę na aspekt techniczny i bezpieczeństwa.                                                                        
4. Organizacja obronna pa aucie i młynie: z punktu widzenia taktycznego, sytuacje treningowe.                                                                          
5. Kontynuacja gry z elementem zatrzymania się przemieszczania piłki górą (organizacja gry w kontakcie, walka indywidualna i zespołowa)
6. Kontynuacja gry z elementem zatrzymania się przemieszczania piłki gra na ziemi (organizacja gry w kontakcie, walka indywidualna i zespołowa
7. Faza gry z użyciem ćwiczeń w walce o piłkę na ziemi.

Mistrzostwa Polski w Rugby Plażowym : Wyniki Największa "plażówka" w historii
Tabela Ekstraligi
1 Master Pharm Łódź 8 37
2 MKS Ogniwo Sopot 8 30
3 Awenta Pogoń Siedlce 8 30
4 RzKS Juvenia Kraków 8 25
5 OKS Skra Warszawa 8 20
6 RC Lechia Gdańsk 8 17
7 RC Orkan Sochaczew 8 14
8 Edach Budowlani Lublin 8 4
9 RC Arka Gdynia 8 1