Sprawozdanie z OKKWJ/KN U18 w Zgorzałe12.09.2018
TweetSprawozdanie z akcji szkoleniowej OKKWJ/KN U18 - Zgorzałe 24-31.08.2018.
W dniach 24-31.08.2018 roku w Zgorzałe odbyło się zgrupowanie szkoleniowe w ramach Ogólnopolskiej Konsultacji Kadr Wojewódzkich Juniorów, U18 z poszczególnych regionów. W akcji wzięło udział 63 zawodników. Niestety nie wszyscy powołani zawodnicy mogli wziąć udział w w/w zgrupowaniu.
Kadrę szkoleniową stanowili trenerzy szkolenia centralnego oraz trenerzy kadr wojewódzkich:
01. Krzewicki Krzysztof - trener U18
02. Kacała Grzegorz - trener U20
03. Seklecki Jakub - trener U18
04. Piotrowicz Wojciech Technika gry nogą
05. Pustkowski Przemysław - Łódzkie
06. Szwarc Jan - Mazowieckie
07. Jarecka Mara Małopolska
08. Jasiński Patryk - Lubelskie, stażysta
09. Cajzer Robert - Fizjoterapeuta
10. Mazurek Karolina - Fizjoterapeuta
11. Kowalski Daniel - stażysta
12. Jacek Zalejarz - Kierownik Wyszkolenia PZR
Podczas zgrupowania przeprowadzony został MTSF (Międzynarodowy Test Sprawności Fizycznej), test umiejętności rugby, odbyło się 28 jednostek treningowych na których realizowano następujące zagadnienia:
-Koordynacja ruchowa, operowanie piłką
-Doskonalenie techniki indywidualnej: podanie klasyczne, rotacyjne, sytuacyjne
-Doskonalenie poruszania się po boisku: kierunki biegu, zejścia z linii, gra za plecami na kontakcie
-Doskonalenie szarży, gry na ziemi
-Doskonalenie gry w kontakcie, ruck
-Doskonalenie techniki indywidualnej w formacjach: młyn- gra w młynie pozycjonowanie, wiązanie; atak- gra wąska, szeroka
-Doskonalenie techniki indywidualnej w formacjach: młyn- gra w aucie, maul; atak- gra nogą
-Gra w obronie w deficycie
-Taktyka gry-stałe fragmenty gry
-Trzy gry szkolne, zawodnicy zostali podzieleni poziomem wyszkolenia indywidualnego.
Dodatkowo zawodnicy odbyli szereg zajęć teoretycznych powiązanych z wykonanymi zajęciami praktycznymi, uwzględniające szczegółowe przepisy gry w rugby. Przeprowadzono analizy video w oparciu o materiały zarejestrowane podczas obozu.
Środa to krótki czas przerwy w treningach na boisku. Zawodnicy podzieleni na 6 zespołów rywalizowali w „triathlonie”.
Jako koordynator akcji chciałbym podziękować trenerom klubowym za pracę w klubach z zawodnikami a zawodnikom za zrealizowanie pierwszej części programu motorycznego, którego celem jest osiągnięcie wyższego poziom gry. Umożliwi to z pewnością uzyskanie powołania do gry w reprezentacji Polski U18.
Przed wyjazdem zawodnicy otrzymali program indywidualny który mają wykonać dwa razy w tygodniu w terminach niekolidujących z zajęciami klubowymi, przygotowujących ich do rozgrywek .Kolejna OKKWJ już 27 września br. w Burzeninie na której zostanie wyłoniona 30 zawodników biorąca udział w test meczach z drużyną z akademii RPA Harlecins jak i reprezentacją Czech w Riciany (Czechy).
Podsumowując należy podkreślić duże zaangażowanie obecnych na zgrupowaniu zawodników w treningach. Wszyscy pracowali sumiennie, chętnie wykonywali ćwiczenia, polecenia trenerów, bardzo dobra atmosfera wśród jej uczestników pozwala patrzeć optymistycznie w przyszłość. Szkoda, że nie udało się przyjechać wszystkim powołanym zawodnikom.
Doskonałym przykładem właściwego zaangażowania treningowego a zwłaszcza realizacji programu indywidualnego jest postawa zawodnika Dominika Tomaszewskiego z KS Budowlani Lublin, który właśnie rozpoczyna nowy rozdział w swoim sportowym CV kontynuując naukę oraz treningi rugby w akademii Exeter (Anglia).
Krzysztof Krzewicki - Trener reprezentacji U18
Zdjęcia: Daniel Kowalski
Zdjęcia: Daniel Kowalski
