POLSKI ZWIĄZEK RUGBY

JEDNOŚĆ • PASJA • SOLIDARNOŚĆ DYSCYPLINA • SZACUNEK

Menu

U20: Konsultacja w Cetniewie14.03.2017

 
Konsultację Kadry Polski U20 zorganizowano w dniach 7-12.03.2017 w Ośrodku Przygotowań Olimpijskich COS Cetniewo. Treningi odbywały się codziennie w czterech sesjach: trzy treningi praktyczne na siłowni i na boisku syntetycznym (przed śniadaniem, przed obiadem i przed kolacją) oraz jeden trening teoretyczny na sali audiowizualnej (po kolacji). Program akcji skoncentrowany był na opracowaniu strategii gry. Głównym akcentem treningów było doskonalenie sposobów poruszania się zawodników w grze ofensywnej i defensywnej. Sesje treningowe były podzielone na formacje ataku i młyna oraz łączone w formie współdziałania formacji. 
 
W dniu 9.03.2017 rozegrano w Sopocie mecz kontrolny z drużyną seniorów Ogniwa Sopot. Mecz w wymiarze (2x30 min.) zakończyła się wynikiem 5-1 dla Ogniwa (grano tylko na przyłożenia). Analiza meczu wykazała, że Kadra Polski U20 grała dobrze w wielu fragmentach. Wprowadzany unowocześniony system gry (poruszanie się po boisku i organizacja gry) jest jeszcze w fazie początkowej ale już widać postęp w realizacji strategii i taktyki. Przeciwnicy przykładali piłkę na naszym polu punktowym wykorzystując przewagę fizyczną w kontakcie 1 na 1. Dodatkowo przeprowadzono testy przygotowania motorycznego: siły i mocy. Wyniki wskazują, że nie wszyscy zawodnicy realizują program indywidualnego przygotowania motorycznego. Cele akcji zostały zrealizowane.
 
Krzysztof Okapa
 
KNK U16/U18: Powołania do Myślenic Zgłoszenia do rozgrywek 2017
NAJBLIŻSZY TURNIEJ

WR Sevens Challenge Series - KNK7
Santiago, Chile, 12.08.2022 - 14.08.2022

Kolejność Ekstraligi
 01 RC Orkan Sochaczew 19  
 02 MKS Ogniwo Sopot 19  
 03 Up Fitness Skra Warszawa 18  
 04 RC Lechia Gdańsk 19  
 05 Edach Budowlani Lublin 17  
 06 Master Pharm Łódź 18  
 07 RC Arka Gdynia 18  
 08 RzKS Juvenia Kraków 18  
 09 Awenta Pogoń Siedlce 18  
 10 KS Posnania Poznań 18